शरीर में अगर कैल्शियम की कमी हो तो कई तरह की हड्डियों का कमजोर होना, दांत और मांसपेशियों पर दर्द होना साथ ही नींद ना आना जैसी बीमारी हो सकती है। आपको 7 कैल्शियम से भरपूर फूड के बारे में बता रहे हैं ...

Bigg Boss 18 Update: बिग बॉस 18 कंटेस्टेंट और एक्टर विवियन डीसेना ने बिग बॉस 13 विनर और सिद्धार्थ शुक्ला को लेकर किया शॉकिंग ...

Amitabh Bachchan fitness secrets : अमिताभ बच्चन 82 की उम्र में भी काफी फिट और एक्टिव हैं। आइए जानते हैं उनके फिटनेस सीक्रेट्स ...

Tips To Reduce Salt Intake: क्या आप भी डाइट में ज्यादा नमक खाने की आदत छोड़ना चाहते हैं? तो ये खास टिप्स आपके लिए असरदार हो ...

हल्दी एक एशियाई मसाला है जो अदरक के ज़िंगिबरेसी परिवार के हल्दी पौधे करकुमा लोंगा से प्राप्त होता है। इसमें करक्यूमिन नामक एक ...

दुनिया में कुछ ऐसे भी देश हैं, जहां काम के घंटों को कम रखकर और छुट्टियों को ज्यादा देकर कर्मचारियों के लिए बेहतर वर्क-लाइफ ...

JK Paper Shares: दिग्गज पेपर कंपनी जेके पेपर के शेयर रिकॉर्ड हाई से 4 महीने में 38 फीसदी नीचे आ चुके हैं। ऐसे में क्या इस ...

कहते हैं कि किसी भी चीज का अधिक सेवन सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है. बियर के बारे में भी कुछ ऐसे ही शोध सामने आए हैं. अगर ...

डायबिटीज के साथ स्वस्थ बने रहने के लिए कुछ चीजों के सेवन से बचना जरूरी है, इसमें चीनी भी शामिल है। डायबिटीज को नियंत्रित रखने ...

पिछले 5 दिनों में सेंसेक्स करीब 2.5% यानि 2000 प्वाइंट गिर चुका है। ऐसे में एक डर जो निवेशकों को सता रहा है कि क्या ये ...

अगर आप दूषित आबोहवा से दूर कहीं ऐसी जगह समय गुजारना चाहते हैं जहां की साफ सुथरी हवा आपके मन और सेहत दोनों को तरोताजा कर दे तो ...

High Protein Healthy Breakfast Foods: सुबह के समय प्रोटीन से भरपूर नाश्ते का सेवन करने से शरीर हेल्दी रहता है, जानें प्रोटीन ...